Дышите . . .

.  .  .           Те неосознаваемые ограничения, которые находились в подсознании, начинают перемещаться на осознанный уровень через демонстрацию трудностей в жизни. Как это выглядит на практике? Как только теряется внутренний баланс, состояние гармонии и осознанность, то есть происходит подчинение энергии эго, эмоциям, а не чувствам – Человека «выбрасывает» в ситуации резких негативных проработок. Это могут быть доработка острых конфликтных вопросов с родственниками, любимыми, проблема подсознательных страхов, раздела имущества, обострение заболевания. Все то, что не хотелось прорабатывать или не осознавалось или было не до конца отработано!

Если сохраняется внутренний баланс и осознанность, отработка и осознание причины проблемы проходит в более мягком и гармоничном варианте!

У людей, которые не хотят осознавать и прорабатывать проблемы, может происходить резкое обострение заболеваний, вплоть до попадания в больницу.

Но не все так печально, особенно, когда информационно подготовлен об энергетических тенденциях. Что делать?

* Стараться пребывать в состоянии внутреннего спокойствия.
А в этом очень помогает осознанное дыхание. Как только ощущаете состояние раздражения, гнева, остановитесь. Закройте глаза и начните дышать таким образом, чтобы наблюдать как бы со стороны за собственным дыханием.

Дыхание – это осознанное наполнение праной, тонкой энергией. Дыхание помогает отключиться от энергии ума, постоянного обдумывания и прокручивания мыслей в голове и переключить внимание на состояние течения энергии в теле, обратить внимание на мышечные зажимы и дискомфорт в теле.

* Наблюдать за собственным уровнем энергии.
При высоком энергетическом уровне, человеку легко решать сложные ситуации, и даже конфликты, потому что есть внутренний ресурс и сохраняется осознанность. При низком уровнем энергии, человек сам может создавать и провоцировать конфликтные ситуации.

По этому, относитесь к себе очень бережно!

Как только ощущаете недостаток энергии и длительную усталось – ищите источники восстановление энергии, их множество:

- Природа: любоваться, дышать, отдыхать.

- Спорт и плавание: расслабление, восстановление энергии по энергетическому каналу.

- Искусство, музыка: «подключение» к творческим каналам, раскрытие энергии Сердца.

* Наблюдать за жизненными событиями.
Если в жизни обостряется проблема – это уже серьезная подсказка со стороны Вселенной обратить пристальное внимание и осознать корни-причины трудности! Множество людей предпочитают закрывать глаза на сложность. Для решения необходимо изменить принцип – идти вглубь проблемы, раскручивать, какие чувства задеты, какие эмоции всплывают.

Если вы ощущаете, что обижены, задайте себе следующий вопрос – в чем еще более  ГЛУБОКАЯ    причина моей реакции?

И самое главное, даже в самой критичной ситуации: сначала необходимо успокоиться, остановить ум и эмоции, начать     дышать.   А уже потом приступать к поиску решений! Гармоничное внутреннее состояние позволяет вам в десятки раз легче и проще решать ситуации или ситуация разрешается «самостоятельно», с вашими гармоничными вибрациями.

Относитесь к себе бережно и с любовью!                http://www.omartasatt.ru/blog/elena_davydova_vnimanie_uskorenie_processov_ehnergeticheskikh_prorabotok/2013-01-31-5166