Какие мы ???

 

Список критериев зрелости вашего сознания

1. Умение терпеть и ждать

2. Умение просить, открыто и честно заявлять о своих потребностях и желаниях.

3. Умение принимать отказ. Право другого сказать вам "нет", не выпрашивая у него причин и оправданий. Это же дает Вам право также говорить "нет" другим, не оправдываясь и не объясняясь перед ними.

4. Умение говорить "нет", соблюдая собственные интересы, границы, потребности, взгляды, ценности.

5. Умение ошибаться, принимать ошибки и делать выводы, получая жизненный опыт.

6. Умение отличать главное и полезное от несущественного и второстепенного.

7. Умение брать на себя ответственность за собственные чувства и без желания их исправить. выбрала разозлиться. Или наоборот, я выбрала "думать о хорошем".

8. Умение прощать, принимая других людей такими, какие они есть.

9. Принятие ответственности за события в собственной жизни без требований и ожиданий от других. к ним или дипрессировать – это вполне ваш выбор. Вы можете сделать любой выбор и всегда получите за него 100% ответственности. получение жизненного опыта. Никто не имеет права препятствовать вам, потому что за последствия вы всегда сами несете 100% ответственности. советы, понять или не понять совет, уточнить или не уточнить.

10. Умение понимать чувства, настроения и желания других людей и умение уважать их потребности и их непохожесть на вас.

11. Умение учитывать реальность жизненных процессов без идеализации людей, иллюзий и "волшебных" фантазий

12. Умение предусматривать последствия собственных действий, мыслей и чувств;

13. Осознанность: понимание своих истинных мотивов в отношениях с другими, умение честно эти мотивы озвучивать, открыто о них заявлять, оформляя посредством просьб и вопросов к другому человеку.

14. Умение делать конкретные выводы из КОНКРЕТНОЙ ситуации.

15. Умение быть на равных: без надобности в похвале и жалости

16. Умение оценивать себя самостоятельно (стойка, не зависящая от мнения других, самооценка), отсутствие потребности "нравиться всем"

17. Умение поддерживать и подбадривать себя самостоятельно, без формирования зависимости от значительного другого.