Многие из вас хотят больше радости в своей жизни, но не могут понять, как найти ее в обычной жизни. Иногда бывает трудно совершить большой колебательный скачок из энергии, в которой вы находитесь, туда, где вы хотели бы быть. В этом случае разумно использовать ступеньки, а ступенькой на пути к радости является удовольствие.
Мы настоятельно рекомендуем вам начать обращать внимание на любые способы, которыми вы испытываете удовольствие в своей жизни. Это может быть что-то столь же простое, как уменьшение пробок в один прекрасный день, что упростит вам поездку на работу. Это может быть видимость свободного места для парковки на загруженной стоянке. Это может быть вкусная еда или дождь, идущий в идеальное время для полива вашего сада. Это может быть комфорт вашего любимого свитера, или вдыхание свежего воздуха, или утренний кофе, или удобство электричества и проточной воды.
Просто обращайте внимание на все мелочи жизни, которые приносят вам удовлетворение.
Как только вы начнете сознательно искать и определять, что вам нравится, вы естественным образом переходите к благодарности. Когда вы объединяете удовлетворение и благодарность, происходит самое удивительное выравнивание, и это открывает двери для моментов радости.
Вы можете постепенно приближаться к желаемому состоянию, используя свою мудрость, чтобы найти и оценить ступеньки, которые приведут вас туда, куда вы хотите идти.
Комментариев нет:
Отправить комментарий