Translate

18 марта 2020 г.

Несколько советов на время карантина

Мир не будет прежним

Самое главное и ключевое – это принять, что мир не будет прежним. Он не стал таким после Второй мировой войны и после 11 сентября (теракт 2001 года в Нью-Йорке, когда самолеты врезались в башни Всемирного торгового центра – прим. ред.).
Так и сейчас надо понимать, что, когда пройдет год или два с настоящего момента, мир не вернется к тому же самому. Многие процессы будут пересмотрены в корне.
И задача каждого конкретного человека, как я её вижу, – качественно пережить этот период, остаться здоровым как физически, так и ментально. И как только все начнет немного устаканиваться и стабилизироваться – иметь ресурс и состояние включиться в новою игру.
Создайте себе список из доступных вам активностей, чтобы в моменты, когда будет казаться, что «все пропало, ужас-ужас», вы могли заглянуть в этот список и выбрать что-то.   Это позволит вам перенаправить энергию из саморазрушения в конструктивное русло. Это может быть, например:
  • разговоры по телефону с друзьями и близкими;
  • игры по скайпу или фейстайму;
  • настольные игры с сожителями или удаленно;
  • чтение (позаботьтесь наперед, чтобы было что читать);
  • тренировка и силовые упражнения;
  • уборка;
  • приготовление пищи и вкусняшек;
  • написание текстов и мыслей;
  • выращивание растений;
  • написание бизнес-плана;
  • медитация;
  • секс и прочие приятности;
  • дневной сон;
  • рисование;
  • потанцевать в наушниках;
  • и все что угодно, что не будет вас отягощать, но будет активностью.

Составьте себе план действий, который, даже если будет все непонятно и неизвестно, можно будет реализовывать. И это в любом случае повысит вашу продуктивность. 
Например, запланируйте себе написать детальные инструкции сотрудникам и создать понятную структуру своего бизнеса. Или, если вы не особо дружите с бухгалтерией – запланируйте себе обучение и практическое освоение управленческого учета. Или внедряйте бюджетирование у себя в семье и в бизнесе. Или перечитайте свои договоры аренды, поставок и законы, которые с этим связаны, чтобы, когда придет момент, вы могли пересмотреть их. Или наведите порядок со своей инфраструктурой закупок или компьютерной сетью. Или даже с личными фотографиями.
Все что угодно. Главное, чтобы эта деятельность качественно изменила ваши будущие возможности.

 подводите итоги каждый день

Начните подводить итоги дня. Не те, которые «что я хорошего сделал за день или чего достиг». А «что я делал, чему научился, что нового узнал, кого поддержал, с кем пообщался».
Смысла  у  жизни  нет
 Есть жизнь, в которую мы можем вложить смысл и ценность. Сейчас особенно важно это делать, сознательно и намеренно.

Комментариев нет: