Попробуем ?

 

Для обучения процессу выздоровления и для пребывания здоровыми важна убежденность в своем крепком здоровье. Утверждение того, чего вы хотите, и знание о том, что это произойдет непременно, - основные условия реализации желаемого.

Знание основано на вере - состоянии ума, когда главенствует интуиция. Вы должны принять тот факт, что создать крепкое, улучшающее качество жизни здоровье вполне возможно; принятие этого убеждения направляет вас на путь создания «бьющего через край» здоровья.

Это может противоречить вашим нынешним ощущениям, не пугайтесь. Однако, чтобы изменить собственный опыт, вы должны изменить убеждения и отказаться от ограничивающей ваши способности деятельности.

Чтобы продемонстрировать намерение исцелить себя, основанное на вашем собственном понимании здорового тела, запишите обнаруженные вами ограничительные убеждения на листочках бумаги, по одному на листочек. Предельно тщательно изучите каждое убеждение, чтобы увидеть, как вы строили свою жизнь с опорой на сдерживающие идеи; слова - символы того, на чем вы сосредоточили свою энергию.

Закончив предварительную «чистку» убеждений, выйдите из дома, взяв с собой эти листочки, найдите надежное место и закопайте каждое убеждение под камнем, тем самым, освободившись от него.

Закончив это упражнение, утверждайте желаемую вам реальность и думайте:

«Теперь Я энергичное, здоровое существо.

Я принимаю всю ответственность за перемены в своей жизни и заинтересованность в них.

Я готов принять новый взгляд на отношение к жизни.

Я в восторге от перспективы научиться множеству методик и техник, дающих мне силу управлять физическим телом и наслаждаться крепким здоровьем каждую секунду.

День ото дня я обретаю все лучшую форму, год за годом, десятилетие за десятилетием, тысячелетие за тысячелетием, по всем направлениям времени.

Я понимаю, что мое "сейчас" распространяется на каждое "сейчас" во Вселенной, я стремлюсь узнать гораздо больше о физических и духовных аспектах жизни.

Я понимаю, что моя наивысшая ответственность - управлять силами космической энергии, проходящей через меня и через все и вся на этой планете, что моя перво-очередная ответственность и долг - любить свою физическую форму и заботиться о ней».

Подумайте несколько секунд над этими словами, дорогой друг, поскольку они - указания, придающие вам чрезвычайную силу. Опять же, слова могут и не отражать ваши нынешние ощущения, однако они устанавливают нужное направление потока энергии.