Откуда берется обида
Обида возникает, когда действия близких вам людей не совпадают с вашими ожиданиями. Их так и называют: напрасные ожидания.
- Вы ждете, что любимый мужчина сам поймет, когда вам требуется его помощь и участие, и вам не нужно об этом говорить вслух.
- Вы ждете, что отец ребенка помнит, когда у детки праздник в саду/в школе, и обижаетесь, что он забыл об этом…
- Вы ждете, что родители помогут вам, а они отвечают, что своих детей растили сами…
- Вы ждете понимания от подруги, а она всецело занята своими личными проблемами…
Примеров можно привести много, но в каждом из них будет присутствовать неоправданная надежда, и в итоге горькое разочарование.
Причем, чем сильнее ваше ожидание, тем дольше вы будете лелеять свою обиду.Люди, которые часто обижаются, подсознательно считают, что все вокруг им ДОЛЖНЫ.
- Муж должен кофе в постель подавать и на руках носить…
- Дети должны слушаться родителей и хорошо учиться…
- Друзья должны помогать в трудную минуту…
- Родители обязаны любить детей и поддерживать их…
Вам это знакомо?
И когда события начинают разворачиваться ВОПРЕКИ его чаяниям, человек испытывает сильнейшее разочарование.
Разочарование, причины которого он ищет ВНЕ себя. Ищет и находит!
И вряд ли он в этот момент понимает, что САМ своими руками причиняет себе БОЛЬ.
Давайте я еще раз повторю:
Обижаясь, ВЫ сами себе ПРИЧИНЯЕТЕ боль, ОЖИДАЯ получить от другого человека то, что вы сами себе НЕ дали.
ВЫ САМИ СЕБЕ НЕДОДАЛИ.
Комментариев нет:
Отправить комментарий